黑豆(dòu)中所含有的皂草苷可有效(xiào)减少体内胆固醇，还(hái)可以有效预防中老(lǎo)年患者动脉粥样硬(yìng)化(huà)和(hé)心血管(guǎn)疾(jí)病(bìng)。

　　黑豆还(hái)有补血养肾(shèn)的功效，可以缓解肾虚(xū)体弱(为什么福建女人不能娶ruò)、腰膝酸(suān)软、关节不(bù)利(lì)等症状。

长期喝黑豆(dòu)水的坏处 大家可(kě)以看看

　　1、天天(tiān)喝黑豆煮(zhǔ)水喝没有坏(huài)处(chù)。

　　 2、黑(hēi)豆它除了归(guī)肾经(jīng)外，因为它是味(wèi)甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除(chú)了(le)有(yǒu)补(bǔ)肾的作用(yòng)，它(tā)还有健脾的作(zuò)用。

　　中(zhōng)医，中药(yào)健脾(pí)的(de)话，他(tā)就(jiù)是有(yǒu)一个健(jiàn)脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以(yǐ)使人的(de)气机得到提高，同时黑(hēi)豆还可以祛水的作用。

　　比如有些人水(shuǐ)肿(zhǒng)，面部红肿，长期吃黑豆都可以很(hěn)好(hǎo)的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种多样(yàng)，有些名贵的黑豆(dòu)品种(zhǒng)至(zhì)今尚在(zài)生(shēng)产上(shàng)利(lì)用，如江苏的泰兴黑豆，属(shǔ)长江流域早熟(shú)春大(dà)豆，表现早熟、高(gāo)产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至今仍是国家大(dà)豆(dòu)区域试验南(nán)方早(zǎo)熟春豆组的对(duì)照(zhào)品种。

　　丹(dān)东(dōng)药黑豆为青(qīng)子叶(yè)黑大豆，粒(lì)大，品种(zhǒng)优，营养价值(zhí)高。

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